怎樣預防和治療病毒性感冒

    病毒性感冒即上呼吸道感染（簡稱上感），是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒，通過打噴嚏、咳嗽、說話将病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
 
    感冒主要表現爲打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。全身表現有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振，或不發熱，或低熱，或高熱、畏寒等症狀。病程一般爲3～7天。

　　感冒發熱患者需卧床休息，注意保暧，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和濕度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。

　　發熱較高時可用冷水或溫水（水溫以32～34℃爲宜），或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。

　　治療方法如下：

　　1．西藥：
 
    速效感冒膠囊1～2粒，每日3次；克感敏1片，每日3次。兩種藥任選一種。
 
　　2．中成藥：
 
    銀翹解毒丸（片）、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、闆蘭根沖劑、強力銀翹片等适宜于風熱（即發熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出）感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等适宜于風寒（即惡寒、鼻塞、清涕較突出）感冒。

　　3．其他治法：

　　①食醋加适量開水點鼻。

　　②針刺及刮痧：可以針刺合谷、曲池、太陽，發熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血；或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點爲度。

　　③生姜1兩，紅糖1兩，煎湯分3次内服，可治風寒感冒。

　　④蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風寒感冒鼻塞。可用蔥白數根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2～3滴。

　　⑤銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎後分3次，可治風熱感冒。

　　⑥生姜少許，蔥白260克，白蘿蔔1000克切片，放入鍋内煎煮熬湯，連吃帶喝。

　　⑦姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼後溫水送下。

　　⑧生梨1個，洗淨，連皮切碎，加冰糖和少許水，炖服。

　　⑨按摩防感冒。每天早晨起床時，或從室内到室外以前（或從溫暖的房間到較冷的房間），以及洗澡以前和洗澡之後，先用手指按住水溝穴（人中），連續揉20多次，繼在風府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱爲度，對預防感冒有一定的效果。