心理衛生與肺癌

　　肺癌的發病率是相當高的，它除了與遺傳因素有關外，還與吸煙、機體免疫功能下降和不良的飲食習慣有關，美國最近的研究發現，女性晚間食用高脂肪食物，将使肺癌發生的危險性增高。　　

    我國近來研究表明，肺癌患者在發病前的心理社會因素是肺癌發病的重要緻病危險因素之一，也就是說，肺癌與以下幾種心理社會因素呈陽性關聯：

 　１精神長期受壓抑不舒暢。

    ２人際關系緊張，包括家庭内部、同事之間、上下級之間、親友之間。

    ３情緒、心理不能自我調節。

    ４不适應周圍的工作、生活、人際、事物等環境，很刻闆。其中精神長期受壓抑的危險度比值要明顯高于吸煙。　　

    所以，把不良的心理社會因素消除或減少到最小程度，對預防肺癌的發生也是重要的一環。例如，經常保持良好的樂觀的心态；學會自我調節心理，遇有困難，主動向親屬知已交談，使自己“一吐爲快”；待人寬厚，搞好人際關系；對生活要“知足常樂”；對環境應主動地去适應它。總之，笑對人生将會少煩惱。