過度烹饪的緻癌之說
https://daz120.org/index1.html 2008-07-31 13:41:15
關鍵詞:肝癌飲食
瑞典有關方面報道,一些油炸和燒烤的澱粉類食品,如油炸薯條、薯片和面包中含有丙烯酰胺。因爲澱粉類食品在高溫(>120℃時)烹調下容易産生丙烯酰胺。
國際癌症研究中心對丙烯酰胺的緻癌性進行了評價,将其列爲二類緻癌物,即人類可疑緻癌物。
煎炸食品是我國居民主要的食物之一,爲減少丙烯酰胺對我國居民健康的危害,我國衛生部在2005年第4号公告中建議:
1、避免對食品過度烹饪(如溫度過高或加熱時間過長)。但應保證做熟,以殺滅食品中的微生物,避免發生食源性疾病。
2、少吃油炸和高脂肪食品,多吃水果和蔬菜。
3、建議食品生産加工企業改進食品加工工藝,研究減少和消除食品丙烯酰胺的方法,逐漸優化我國食品生産、家庭食品的制作條件。
(本文來源:網絡)
