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過度烹饪的緻癌之說

https://daz120.org/index1.html 2008-07-31 13:41:15

關鍵詞:肝癌飲食

      瑞典有關方面報道,一些油炸和燒烤的澱粉類食品,如油炸薯條、薯片和面包中含有丙烯酰胺。因爲澱粉類食品在高溫(>120℃時)烹調下容易産生丙烯酰胺。

  國際癌症研究中心對丙烯酰胺的緻癌性進行了評價,将其列爲二類緻癌物,即人類可疑緻癌物。

  煎炸食品是我國居民主要的食物之一,爲減少丙烯酰胺對我國居民健康的危害,我國衛生部在2005年第4号公告中建議:

  1、避免對食品過度烹饪(如溫度過高或加熱時間過長)。但應保證做熟,以殺滅食品中的微生物,避免發生食源性疾病。

  2、少吃油炸和高脂肪食品,多吃水果和蔬菜。

  3、建議食品生産加工企業改進食品加工工藝,研究減少和消除食品丙烯酰胺的方法,逐漸優化我國食品生産、家庭食品的制作條件。

(本文來源:網絡)