盤點系統性紅斑狼瘡的注意事項

　　系統性紅斑狼瘡是嚴重危害人體健康的常見病,在治療系統性紅斑狼瘡的同時應注意以下事項!

　　一、注意調養，保持積極樂觀的态度。中醫學認爲，SLE的發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪内盛可傷及五髒六腑而誘發并加重本病。因此，保持情志豁達、飲食有節、起居有常，使人體髒腑功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢複。

　　二、注意勞逸結合，适當鍛煉，節制。SLE患者在病情處于活動期時，應卧床休息，病情穩定後适當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。适當鍛煉身體，注意節制，病情活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上才可考慮妊娠。

　　三、注意預防感冒，積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發SLE并加重病情。

　　四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。SLE患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭(南苜宿、紫雲英)，某些藥物如補骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應盡量不用。

　　五、注意戒煙、戒酒。中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，應戒除。酒性溫烈，會加重SLE病人的内熱症狀，不宜飲用。

　　六、有一些西藥常能引發或加重本病，注意避免使用。如肼苯達嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制劑、D-青黴胺、苯妥英鈉、異煙肼、青黴素、鏈黴素、磺胺類藥等。

　　七、注意有的保健品對SLE病人非旦無益，反而有害。如人參、西洋參、絞股藍及其複方制劑，因含人參皂甙，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫，這對非SLE的人确實有強身健體，延年益壽的功效，但對SLE病人，由于這類保健品提高了免疫球蛋白，使免疫複合物增多，激活了抗核抗體，從而可加重或誘發SLE。

　　八、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLE發病的重要因素之一。

　　九、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品性溫熱食，用後不僅會加重SLE病人的内熱症狀，而且臨床上發現有個别病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。

　　十、注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丢失，故應及時補充。較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特别是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些症狀大有裨益，應多加補充。

　　以上就是系統性紅斑狼瘡的注意事項，希望大家多了解了解相關知識。最後祝大家身體健康!