面上長桃花 不是好受的

　　經常感到皮膚瘙癢、動辄小疙瘩就如雨後春筍般地豎起來......近日，反複過敏的李女士特地到醫院做了一個過敏原試驗檢查，檢查結果令她自己也大吃一驚：在A、B兩組共24種過敏原測試中，竟有一半以上都屬要禁食之例，像牛奶、海蟹、海魚、香菇、芒果和竹筍等。

　　在我們周圍，象李女士這樣爲一身紅杠杠、滿臉桃花癬而苦惱者越來越多。據權威皮膚科專家統計，在目前所有的皮膚病中，因爲過敏而引起的皮膚病已經占到六七成。爲什麽過敏者越來越多？有什麽應對策略？

　　個例一：綠地轉轉渾身就發癢

　　50多歲的張阿姨

　　在景觀綠地旁購買了一套花園住宅，退休後就住進了新家。剛搬家沒多久，張阿姨就開始發愁了。每次親戚朋友來參觀新房，她帶他們到綠地裏轉一圈回來，一二小時後皮膚上就會出現濕疹，特别癢，尤其是臉部和手臂等暴露部位會“長”出紅斑。而碰上毛絮飛揚的季節，鼻子就會癢癢，噴嚏連連，腦袋發暈。到醫院一查，原來是花粉過敏。

　　醫生點評：花粉過敏減少外出

　　每年3至6月，是空氣中花粉濃度最高的季節，也是過敏性鼻炎的高發季節。過敏體質的人在這個季節應盡量減少外出。如果一定要外出，也要注意盡量減少和花粉、幹草、落葉等接觸，比較好戴上口罩和眼鏡；平時要經常打掃室内衛生，保持室内空氣流通。

　　個例二：家有寵物一夜變“關公”

　　李阿姨的女兒在郊區購置了一套聯體小别墅，從此之後，李阿姨就去女兒的大房子住。三天後的一大早，李阿姨一覺醒來，感覺臉上癢得很。到鏡子前一照，吓了一大跳，一夜之間成了“關公”：臉上布滿了大小不等的紅色丘疹，仔細一查，身上也有。

　　醫院皮膚科醫生解答了困惑。原來，女兒家裏養了兩條大狗。李阿姨馬上搬回自己家，“關公臉”不治而愈。

　　醫生點評：家人過敏少養寵物

　　對皮毛過敏者比較好不要飼養寵物。如果家中有寵物，也不要讓它們；地面比較好不要鋪地毯。特别是家裏有季節性、過敏性鼻炎患者、咳喘患兒等過敏小病人，要特别當心。

　　個例三：芒果下肚滿臉“桃花癬”

　　芒果、櫻桃......一大堆水果下肚，第二天一早滿臉“桃花癬”。前幾年，水果疹主要以出芒果疹爲主。但近年來，上市的熱帶水果的花樣繁多，導緻過敏的水果目錄在不斷增加。芒果、伊麗莎白瓜、火龍果、山竹、木瓜、菠蘿、草莓等，都有可能導緻或兒童的過敏反應。　　除了水果外，上海人熱衷吃魚、蝦、蟹、蛤蜊等各種水産品，這些也易引發過敏。

　　醫生點評：吃得講究刺激皮膚

    過敏也是“富貴病”。生活條件好了，吃講營養，像海鮮等食物中，各種異體蛋白增多，異體蛋白是不同于人體的蛋白質，進入胃腸道以後，往往不能消化，等到進入血液後就會産生抗原，發生反應。在熱帶水果中，刺激性尤以芒果爲最，其中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等，都是容易刺激皮膚的物質。

　　1、管住你的嘴巴：很多過敏原都是通過嘴巴進入體内。盡量少加工食物，少吃糖類，避免高油、高熱量；過敏的人比較好不喝冰水，不要多吃涼性食物；

　　2、精神更要放松：休假、旅遊時心情輕松愉快；如果趕上考試、出差、工作忙碌，過敏症狀就纏上，嚴重的話，還不愈。在過敏發作期間，注意休息，放松情緒；

　　3、改善居室環境：這些細節包括安裝空氣清新機；添購除濕機；用殺菌劑擦拭潮濕地方；遠離寵物，特别是貓的毛屑；使用方便清洗的枕頭；避免使用固定式地毯；在家做家務時，比較好戴口罩；每隔兩周以54攝氏度以上的熱水清洗床單、枕套、被套，有效殺死塵螨；避免積塵等。

　　追源　過敏原有千萬種

　　徐彙區中心醫院皮膚科主任李大甯告訴記者，引起過敏的罪魁禍首就是過敏原。每個人的過敏原是不同的，一個人可能對一種物質過敏，也可能同時對多種物質都存在過敏。有研究顯示，可引起過敏的物質可達上千甚至上萬種，牛奶、魚、蝦、青黴素、食物色素、抗氧化劑、花粉、柳絮、塵螨等都可能成爲過敏原。因此，尋找過敏原并非易事。　　

　　專家指出，發生過敏症還可能和基因有關。此外，過敏體質者還和母親懷孕期間，是否頻繁接觸緻敏原等因素有關。

　　治療　篩查過敏原 遠離肇事者

　　目前，治療過敏的方法并不多，脫敏治療是最根本的，但真正有療效的脫敏物并不多。專家指出，根治方法就是遠離過敏原。目前可通過皮膚點刺試驗或抽血化驗兩種方法進行有關過敏原檢測。

　　記者了解到，做皮膚點刺試驗主要是在手臂内側進行各種過敏原的點刺試驗，在半小時後看過敏反應。每次點一針、紮一下，不會感到疼。一般而言，顯示3個陽性+以上，表示避免吃這種食品，反應很大；顯示2個陽性+，表示不要多吃，少吃一點；顯示1個陽性+，則表示沒有太大的關系，可以食用，但有反應則要停止進食。

　　專家指出，經常出差、去外地，或者有哮喘病史、有過敏性鼻炎史的人群，都可以做一個試驗進行檢測、預防。