輸尿管結石應該如何預防？

　　輸尿管結石（結石）預防
　　飲食保健
　　①每日進水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗後還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。
　　②可采用磁化水飲用，該水容易瓦解結石。
　　③多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、雞蛋，以及新鮮白菜與水果。
　　④少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、鹹蘿蔔、南瓜子、幹紅棗等。
　　⑤少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草黴、橘子、白薯、紅茶等。
　　⑥少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動物内髒、海産品、豆角、花生等。