高齡孕婦怎樣生個健康寶寶

 
　　如今，越來越多的年輕人爲了事業推遲了婚育年齡，但又擔心年紀大了養育小孩會對母親和孩子都帶來不良影響。确實，當35歲以上的婦女懷孕時，比正常育齡女性的危險性明顯增高。女子生育比較好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。醫學研究發現，35歲以後生育的婦女，其難産（臀位産、手術産和先天愚型）的發病率較高。加之這個年齡孕婦骨盆和韌帶功能退化，軟産道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，易導緻産程延長而引起難産，造成胎兒産傷、窒息。另外，由于高齡孕婦的卵細胞易發生畸變，因此，胎兒畸形及某些遺傳病的發生率也較高。

　　醫學研究和臨床實踐表明，最佳生于年齡爲24－28歲，這一時期女性發育已完全成熟，卵子質量比較好，盆内韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強，這個時期生育時，流産、早産、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也最低。所以應該提醒年輕的準媽媽們，應對未來的生活做好規劃，不能隻關注于事業，而忽略了家庭，這也是防患于未然的意義所在。

　　高齡孕婦通過孕前檢查則可讓醫生及早發現問題，及早處理。如35歲以上産婦最多見的是高血壓和糖尿病，都可在孕前得到控制，在計劃懷孕前至少一個月，每天補充0．4－0．8mg的葉酸以防止神經管畸形的嬰兒出生。（如以前生産過神經管缺陷的嬰兒則每日補充4mg的葉酸。）

　　産前遺傳經咨詢及診斷，可以減少畸形兒出生，達到優生的目的。對35歲以上的産婦應積極推薦。高齡孕婦孕期應嚴格做各項常規檢查及特殊的檢查。一般于孕期12周和20周時做B超檢查，以進一步确定懷孕日期及發現胚胎發育異常情況，同時也可發現多胞胎。在孕期11周可行絨毛活檢，孕16周穿刺取羊水，收集胚胎脫落細胞進行檢查，可準确檢測胎兒是否異常，但有緻流産的危險。孕20周後還可取胎兒臍帶血檢測染色體是否異常和遺傳性血液病，但僅用于高危孕婦，因其緻流産機率大于羊水檢查。孕16－20周可進行甲胎蛋白檢測，可發現神經缺損、Down綜合征、腎肝疾病，是所有孕婦都應進行的三危險血樣檢查。此外，在醫生指導下，平衡的膳食、适當的運動，避免煙酒、熱水浴、桑拿、蒸汽浴、陰道沖洗，不使用電熱毯，應采用側卧位、擡高雙腳，保持情志舒暢将對産婦有益。