您的位置： 首頁 >> 中醫頻道 >> 中醫養生 >> 中醫養生專題 >> 夏季養生 夏季養生 夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在内，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍于機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養目的目的。 夏季養生小組話題 夏季養生小組話題 更多>>
