七大行爲傷害女性乳房

　   雖然目的不同，但胸前風景，一直是男人女人共同矚目的焦點。前不久，幾位女星出鏡代言“粉紅絲帶”行動，又把“關注”的話題重新帶進人們的視線。其實，在生活中，有不少不良習慣都會讓“很受傷”。

　　動作過猛。女人的其實很嬌氣，一次富有的就容易使它受傷。美國專家艾倫·瑞浦曾指出，在中，如果男過激甚至粗暴，不僅會使女性感到不适，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響的血液循環。所以，那些陷入的男性，一定記得在過程中保護女伴的。

　　人工流産、濫用避孕藥。有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流産誘發的占40%左右。專家表示，人工流産是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時，女性體内激素水平驟然下降，乳腺剛開始發育，就被急促中斷，導緻複原不完全，容易誘發乳腺小葉增生。而個别避孕藥的激素成分也會導緻這個問題。

　　選擇花樣内衣。蕾絲花邊、镂空圖案等内衣的點綴無疑會讓女性“豔光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身内衣就像給“上刑”，久而久之，會造成的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導緻乳腺增生性疾病。

　　高熱量食物。北京協和醫院乳腺外科主任孫強表示，巧克力、冰激淩等高熱量的美食，不但讓人身材發胖，還會傷害，導緻脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發病年齡以30—50歲居多。

　　吸煙、喝酒。再沒什麽比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了！如果女人常在、酒精中尋找快感，就應随時警惕乳腺癌的發生。有資料表示，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45%以上。

　　睡姿。孫強表示，長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性不對稱現象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響的血液循環。但孫主任指出，這種現象不必過分擔憂，随着不良習慣的糾正，或經過反複有效的良性刺激，會逐漸對稱。

　　壓力。工作壓力大的女性容易内分泌失調，而周圍遍布淋巴組織，當代謝失調時，會導緻毒素堆積，導緻乳腺疾病。