影響少女身高的因素

    影響骨骼生長的因素很多，具體有以下幾方面：

    1、遺傳因素：一個民族或家族的成員，其身高相近。如白種人普遍較黃種人身材高大。一個家族中，如果父母身材高大，子女往往較高。這可以說是先天因素，亦即與遺傳有關。

    2、營養因素，如食物中鈣、磷的比例合理，有助于長高。

    3、疾病能影響骨骼的發育。如垂體疾病，其合成的生長激素過多或過少，均可影響身高。性激素促使骨骼發育，如過早産生大量性激素(性早熟)，則少年時期個子長得快，而發育成熟之後反而比同年齡的人矮。

    4、情緒波動，睡眠減少，生活不規律，均可影響全身發育和内分泌器官的機能而導緻身體發育異常。

    5、體育鍛煉可以增強體質，有利于長高。有人統計，經常參加體育鍛煉的青少年，較不參加體育鍛煉的青少年可高出4厘米左右。