如何自我判斷青春期是否正常

      青春期女孩最主要的表現是身高及體重的迅速增長，隆起，逐漸出現，最後是月經來潮及出現腋毛。 

      近年來，我國青少年進入青春期的年齡有提前的趨勢，一般認爲是10-18歲。如果8歲之前出現月經，應檢查是不是性成熟得過早；如果16&127；歲之後仍不見第二性征發育，或者第二性征雖發育了，但18歲之後月經仍不來潮，也應檢查是否不正常。女孩進入青春期後平均身高每年增長9厘米，體重每年增長8-9千克。如身體不長高或長得過高，體重不增加或增長過多，超過标準體重的20%并伴有多毛等，也是不正常的現象。少數女孩月經很規律，但平坦，這是乳腺發育不良或是身體太瘦、太弱及中的脂肪組織太少之故。這種情況對健康沒有不良影響，但卻缺乏女孩的體形美，也是不理想的。補救的方法是加強上肢運動，如拉彈簧，舉重等，促進胸前肌肉(胸大肌)發達。體重太低的，應設法增加體重，則可以顯得豐滿些。