簡單幾招挽回經期好氣色

　　搓捏耳朵

　　雙手分别搓捏耳廓的内外部，有痛點處爲捏的重點，從上到下要全部揉搓，在耳垂處手法不妨重一點，以搓熱搓紅爲度。常做耳部按摩，有強腎之功。腎是生命之本，腎強則體健，體健則容顔潤紅有光澤。

　　幹浴面

　　用雙手掌從上至下、從裏向外緩緩擦面，默想讓臉部皺紋打開，面色紅潤，這個動作重複20次，久而久之，可以使人的面部皮膚細嫩，面色紅潤，起到延緩衰老的作用。

　　做個睡美人

　　睡眠會影響整個生理平衡，尤其在肌膚上有明顯的反應。睡眠好，肌膚得到正常休息，微血管通暢，肌膚就會光潔；而且睡眠時釋放出的生長荷爾蒙讓皮膚細胞複制得更快，令臉色年輕紅潤。

　　化妝修飾

　　用含保濕、滋潤效果的粉底打底，打出來的妝效薄透、潤澤、不幹燥。再在笑肌處，自然斜往臉緣、耳朵處刷上腮紅。可利用餘粉，再由外側→内側刷一次，暈染更自然的紅潤感。T字部位、顴骨處，以“修飾好氣色”的閃亮彩妝品，加強閃亮粒子的飾膚效果。