經期不宜喝濃茶

　　經期  由于經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分，因此婦女在月經期和經期過後要多吃含鐵豐富的食品，而濃茶中含有大量鞣酸，在腸道中極易與鐵結合發生沉澱，妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，從而導緻缺鐵性貧血。
 
　　孕期  孕婦喝濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養供給。濃茶内含有較高濃度的，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負擔，從而誘發妊娠中毒症狀，不利于母親和胎兒的健康。
 
　　臨産期  臨産期飲過多的濃茶可引起失眠。産前睡眠不足，往往使産婦體力不支，宮縮無力，從而發生難産。
 
　　哺乳期  濃茶中的鞣酸被吸收入血後會抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，從而影響新生兒發育。