怕冷女性經期怎樣保護身體？

　　一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。

　　經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特别怕冷，并發虛弱型的幾率很高。

　　改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚襪。不要穿裙子，因爲要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝姜母茶與肉桂茶。