女性不宜用太長時間電腦

      據有關調查資料表明，有35%以上電腦前工作的女性出現痛經、經期延長等症狀，少數婦女還發生早産或流産。世界衛生組織的研究指出，孕婦每周使用20個小時以上電腦，其流産發生率會增加80%以上，同時，也可能導緻胎兒畸形，這些與電腦的VDT(視屏顯示終端)的極低頻電磁場有關。此外，長期從事電腦作業，精神緊張、心理壓力大、易全身疲勞、乳腺癌的發病率也比一般人要高出30%左右。

      專家建議從事電腦作業的女性應定期進行職業健康監護。在操作時，注意與屏幕保持一定距離，與電腦後側和兩側的距離不應短于100厘米。每日淨作業時間不應超過5小時。婦女妊娠頭三個月内應避免電腦作業，三個月後應限制操作時間，同時加強營養，增加高蛋白飲食。