女性回家過年緊急應對暈車現象

　　春節将至，許多外出打工的人們都準備放假後回家一家團圓去，其中不乏有些女性朋友一想到要坐車就發愁，在以往坐車時都會因爲睡眠不足，飲食不當（過多或過少、飲酒等），精神緊張，焦慮、抑郁噪音、汽油味、腥味等不良刺激引起不适。

　　暈車是嗎？哪就來看一下吧，今天小編給您整理了幾個小竅門來對付暈車現象，一起來看一下吧：

　　1、頭部塗藥：可用清涼油或風油精等藥塗擦在頭額部位。

　　2、臍部敷藥：取生姜1片，巾在肚臍上，外用膠布或傷濕止痛膏固定，如無生姜，在肚臍上直接貼上1塊傷濕止痛膏，亦有防治作用。

　　3、鼻部用藥：把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上，然後置于鼻孔下聞；也可将鮮生姜1-2怎放在口罩裏，再把口罩戴上。

　　4、姜貼内關穴：生姜1片，按男左女右的原則，貼在手上内關穴處，外用膠布或手帕包紮固定。

　　5、針刺或以手指按壓内關、合谷穴。
 
　　小編提醒：想要不出現暈車現象的話也要注重這些方面才能保證萬事俱備哦。

　　1、睡眠要充足

　　2、飲食宜清淡易消化，不要過饑或過飽，不要喝酒；

　　3、保持良好的精神狀态也是一個重要的方面。

　　當暈車一旦發生或即将發生，比較好能平卧休息。如無條件平卧，可将頭靠在椅背上，閉目休息，比較好能換坐在近窗的位置上，空氣清新有利于緩解、減輕症狀。口服以下藥物對本症有一定作用：

　　1、乘暈宋：每次25毫克，如無效，30分鍾後可以再服1次。

　　2、苯海拉明：每次25毫克，每日3次。

　　3、安其敏：每次25毫克，每日1-2次。（以上三藥可任選一種服用）