習慣性流産注意什麽

      自然流産連續發生3次以上，每次流産往往發生在同一個妊娠月，稱爲習慣性流産。導緻習慣性流産的原因很多，有的是因爲先天的原因，大多是由于某些疾病導緻。那麽習慣性流産注意什麽呢？

       習慣性流産注意事項：

       1.要選擇合适的飲食：

食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

       2..生活要有規律：

       起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加适當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險）。逸則氣滞，導緻難産；勞則氣衰，導緻傷胎流産。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

       3.要注意個人衛生：

       常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、遊泳。特别要注意衛生，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

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