女性經期可以洗頭嗎

      月經是女人正常的生理現象，每個月都會有那麽幾天是經期，其間是有許多事項要注意的，那麽，女性經期可以洗頭嗎？據相關專家介紹在經期應以保暖免遭受風寒爲主，但并不是絕對的禁止洗頭，避免用冷洗，洗後盡幹。

      月經期間不能洗頭，如果洗頭會得頭風，對于這些說法，西醫上是沒有相關定論的。但是，在女性月經來潮的時候，盆腔是處于充血的狀态的，這時流到身體其他地方的血流就會比較少，流到頭部的血液也相對的少了一些。此時如果頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，那麽血液就更加減少而不暢，導緻血液循環不佳。由此可見，在經期應特别注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，萬一真要洗頭，那也應在洗完頭後立刻用吹風機吹幹，以免遭受風寒。

      經期除了在洗頭方面注意外，還應保持外陰的水到清潔，在飲食方面也注意營養的攝取，不宜劇烈運動，要有足夠的睡眠時間，爲了避免婦科病的發生，在經期是要禁止房事，而且還要保持良好的心态去度過。

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