什麽是更年期與老年期

　　更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。人的一生一般要經過新生兒期、嬰幼兒期、青少年期、成年期與老年期。而婦女在成年期過渡至老年期中間突出的表現是月經終止。一般稱爲絕經。它提示生殖功能已消失，卵巢功能衰退。因此在絕經前後這一個時期，将會産生一系列的生理變化，非常容易産生心理上的不平衡，醫學上稱爲圍絕經期，一般稱爲更年期，約從40歲到60歲。

　　圍絕經期開始時月經出現率亂，周期與經期忽長忽短。在50歲左右月經停止，表示卵巢分泌性激素明顯減少。卵巢分泌的性激素是女性所特有的，主要有雌激素與孕激素兩種。絕經前後生理上的特點是，這兩種激素明顯下降。近代研究已知女性的雌激素除了對生殖系統有調節作用外，還對神經系統、心血管系統、骨骼系統、泌尿系統與皮膚、粘膜、脂肪代謝等，都會産生一定的影響。

　　因此絕經前後會産生許多症狀，因擾着她們。若不及時采取保健措施，那麽一些老年期的常見病會提早發生。最早使人煩惱的是更年期綜合征。雖然在圍絕經期并不是每個婦女都會發生更年期綜合征，但是完全不察覺"不适"的人僅18%，絕大多數人會有或多或少，或輕或重的更年期綜合征。

　　這可能與各人體質、性格、神經類型、性激素的基礎水平以及環境影響有關。體質健壯、神經類型易激動的，原來月經周期很準的人，在平靜的環境中容易出現這樣的或那樣的症狀。

　　如果在40歲前切除雙側卵巢的婦女，突然失去卵巢分泌的激素，也會出現更年期綜合征，這時的症狀常比自然絕經的婦女所産生的症狀更爲明顯。假如手術時隻切除一側卵巢，還保留另一側的卵巢，手術後仍有月經。若保留的卵巢功能也受到影響時，可能月經會越來越少，甚至閉經，同樣也會出現更年期綜合征。

　　若在40歲前由于自身疾病使卵巢功能提前衰退，月經停止，提早絕經，這也是由于雌激素水平低下而造成的。更年期綜合征的症狀可以在絕經前就出現，大多數在絕經時發生。一般持續2-5年，症狀漸漸減輕與消退。也可長達5年以上，約占26%。也有人可以反複出現。無論症狀是否消退，低激素對機體的影響隻會加重，不可能減輕。若不及時采取防治措施，一些心血管疾病，骨質疏松、泌尿生殖系統反複感染的現象，随之而發生，并日益加重。

[[編輯推薦：9大飲食妙招趕走更年期症狀]]