乳腺增生食療可以嗎

      乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，随着醫學的不斷發展，現在治療的方式也很多如物理治療、手術治療、藥物治療和食療等。現在有很多人都選擇用食療法治療疾病。那麽乳腺增生食療可以嗎？食療也是治療此病的一種方法，下面詳細的介紹：

      患有乳腺增生平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜裏含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。

      1、海帶炖豆腐：豆腐200克，海帶100克，精鹽、姜未、蔥花、花生油各适量。

      2、陳皮海帶粥：海帶、粳米各100克，陳皮2片，白糖适量。

      3、海帶木耳羹：幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。

      早餐可以用黑豆漿飯：薏米飯湯：海帶湯：枸杞子糧食：小麥、玉米、青菜：黑木耳、銀耳、辣白菜、黃豆蘑菇、白菜、茄子、芹菜、絲瓜、蘆筍、苦瓜、蘑菇、紅薯、肉類：鲫魚、蟹、針魚、牡蛎、糕點：無糖糕點水果：橙、桃子、山楂、零食：松子核桃黑芝麻。

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