治療乳腺增生最有效的辦法

　　乳腺增生是女性最常見的疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。

      乳腺增生治療的四個方法：

　　1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，适時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

　　2、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導緻乳腺增生。

　　3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女爲了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體内雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生。

　　4、另外，患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。

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