女性性冷淡的按摩療法

　　女性性冷淡是指育齡夫婦婚後居住在一起，女方3個月以上無主動的性要求，或者對其配偶的行爲反應遲鈍、淡漠。據調查統計，已婚女性性冷淡者占30％左右，比男性多一倍以上。

 　　爲了及時地解除性冷淡婦女患者的這一痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：

 　　一、性敏感部位按摩　　性敏感部位是指能夠激起與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的敏感帶如耳朵、頸部、大腿内側、腋下、、等部位最敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒适感爲原則。每天按摩1次即可。

 　　二、腰部按摩　　取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，并向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鍾，以深部自感微熱爲度，每天2—3次。

　　三、神阙按摩　　仰卧位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神阙穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱爲度，每天2—3次。 　　

　　四、導引體操　　兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後着地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰；接着足尖扭入内側，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3—4次。

 　　以上按摩療法，可以交替進行，但不可操之過急，而應持之以恒，隻要堅持1—2個月，完全有治愈的可能。