多攝取鈣少得卵巢癌

     美國夏威夷大學醫學博士研究發現，攝取足量鈣的婦女比每日攝取較少鈣的婦女得卵巢癌的幾率少54%。經常食用低脂牛奶和乳糖的婦女患卵巢癌的幾率少。研究人員解釋，乳糖能幫助鈣的吸收，并且有助于控制癌細胞的擴散。一個婦女每天隻要攝取1000-1200毫克鈣就可達到這個效果。