測生育力 培育優秀寶寶

　　懷孕是上天賜給女性最神聖偉大的任務，但并不是每對夫妻都可以讓「結婚生子」順利的完成，因此國泰醫院婦産科主治醫師賴宗炫建議，想生孩子的夫妻，比較好在健康與年齡都處于最佳狀态時計劃較好。

　　女性、男性生育能力評估表

　　如何才能知道女性、男性的生育能力呢？以下的表格可提供參考：

　　年齡：20～30歲的體力與健康都處于最佳狀态，若還要生育第**也比較有充裕的時間。

　　賴宗炫建議，30歲以前的想生第一胎的婦女，如果在沒有避孕的狀況下，維持一年都還未懷孕，而30歲以上的婦女則是半年都還未懷孕時，應該至婦産科門診檢查看看夫妻雙方有無異常。

　　BMI值：也就是體重（kg）除以身高（m）的平方。女性大約在18～25爲正常範圍，也是最适合懷孕的比例。

　　避孕曆史

　　賴宗炫表示，早期的避孕藥确實會因爲藥劑超重，而有吃久了導緻不孕的可能性，但現在由于都是低劑量的避孕藥，這樣的情況比較不易發生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意，放置子宮内避孕器如果時間過久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者輸卵管阻塞及沾黏，如此可能會有不易受孕的後遺症。

　　月經周期

　　月經周期不順的婦女比較不容易受孕，尤其是有寡經症、多囊性卵巢症候群的人，通常會隔很久才有一次月經，這樣月經周期長、排卵機會少，受孕的機會當然就比較小了。但月經周期短的人也不見得好喔！尤其是又合并有子宮内膜異位的人，這表示黃體功能不健全，實時有排卵也會不孕，或者是會增加流産的機會。

　　性經驗

　　性經驗對女生來說比較沒有那麽大的影響，但如果男性次數太密集也是不容易受孕的。

　　健康狀态

　　無論**，當然是健康狀況愈好愈适合受孕，因爲在有足夠體力與能量的情況下，再搭配充足的營養，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌症、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎髒疾病時，比較不容易受孕，因爲健康狀況不佳時，生殖荷爾蒙也容易紊亂，甚至有家族性疾病的人，例如染色體異常，也會造成不易排卵的問題。尤其現在社會環境不佳，長期曝露于電磁波、X光或輻射線下，易讓胎兒産生異常與流産，所以孕婦比較好遠離這類物品。