避開兩大“黑色”受孕期

      人體處于生理節律低潮期或低潮與期臨界日時，身體易疲倦、情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。　　所謂“黑色”受孕時間，是指精子和卵子在人體不良的生理狀态下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵。這樣的受精卵容易受到各種幹擾，質量受到影響。

　　黑色受孕時間一

　　在人體生理節律低潮時間裏受孕

　　科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體内一直存在着體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化爲人體生理節律。

　　人體處于生理節律低潮期或低潮與期臨界日時，身體易疲倦、情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。北京天倫不孕不育醫院專家李紅主任指出，受孕時，如果夫妻一方處于，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。

　　避開黑色受孕時間Tips：

　　1.找出夫妻雙方生理節律時間。一般來講，體力生理節律周期爲23天，情緒爲28天，智力爲33天。每一種生理節律都有期、臨界日及低潮期，三個生理周期的臨界日分别爲11.5、14及16.5天，臨界日的前半期爲期，後半期爲低潮期。如果夫妻能在3個節律的期時間裏受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。

　　2.可通過萬年曆計算人體節律周期。從出生那天起一直計算到受孕那天爲止的總天數，還需加上閏年所增加的天數，然後分别除以23、28、33這三個數字，餘數等于臨界日的天數爲臨界日，餘數小于臨界日爲期，餘數大于臨界日爲低潮期。

　　黑色受孕時間二

　　在身心不佳或同房次數不恰當時受孕

　　研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀态，會使内分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀态中。這時，性功能最和諧，非常容易進入，形成優良的受精卵。

　　反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力，不利于形成優良的受精卵，并影響受精卵的着床和生長，導緻胎萎、流産或影響胎兒腦神經的發育。

　　避開黑色受孕時間Tips：

　　1.準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情。同時，比較好停止5-7天，以保證精子的活力。

　　2.準備受孕前，既不要過頻，也不要過疏，這樣都不利于受孕。過頻會使稀薄，精子數量少;過疏會使精子老化，活力欠佳。