不懷孕吃葉酸有什麽副作用

      現實生活中有一部分女性朋友到了育齡，準備生育的時候，卻不懷孕，因此背負了很大的心理負擔。或許有人會問不懷孕吃葉酸有什麽副作用嗎？其實不懷孕的人吃制作正規的葉酸一般是沒有副作用的。

       可能不懷孕或者準備懷孕的女性爲了預防胎兒畸形，都在服用葉酸，據大量資料顯示：葉酸對人體有多利而無害，盡管如此，過量的葉酸對人體還是有傷害的，特别是合成葉酸。适量的葉酸對人體沒有副作用。

      葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝髒中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合體重要物質DNA的必須維生素。如缺乏此維生素除了可以導緻胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

      婦女懷孕前一個月到懷孕後三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行，另外，還需注意以下幾點：

      1.必須從懷孕前一個月開始服用。強調懷孕前就要開始服用的目的是爲使婦女體内的葉酸維持在一頂定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀态。

      2、不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批準的惟一預防藥品。而市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當于“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因爲長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會産生不良的影響。

      大量攝入葉酸可能會使人類整體基因構成逐漸發生改變。專家指出,母親飲食中葉酸豐富的嬰兒體内一種名爲677TMTHFR的基因更容易出現變異,該基因與體内維生素的新陳代謝相關。由于越來越多的孕婦攝入過量或者足量的葉酸,因此未來人口中677TMTHFR基因出現變異的比例會越來越大。這種變異會使成年人心髒病、多種癌症和妊娠合并症的可能性增加。

[[編輯推薦：宮頸性不孕應做哪些檢查？]]