三大因素易導緻女性不孕

　　長期久坐VS女性不孕

　　人除了睡覺外，大部分時間都在坐着，無論坐辦公室、坐着吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算非常平常的事。不過很多人大概不了解，坐的不當可是會出問題的。長期久坐者容易造成血液循環不順暢，同時也會引發婦科方面的疾病，甚至可能導緻不孕症。

　　很多三十多歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動導緻的氣血循環障礙;有的則因久坐導緻經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚至伴有嚴重的痛經，此即所謂巧克力囊腫；此外，氣滞血瘀也易導緻淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關系，使子宮内膜組織因氣滞血瘀而增生至子宮以外，形成子宮内膜異位症，這些都是比較明顯的不孕原因。

　　長期久坐或姿勢不佳，經血容易逆流，造成慢性盆腔充血，從而刺激周圍神經造成腫脹，年齡愈大感受愈明顯，久坐亦會使循環不良，抵抗力變差。不孕症患者接受治療時須充分與醫師配合，不可過度緊張或問東問西，抱着高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心，要知道情緒緊張會使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個内分泌系統的平衡，受孕機會就更低了。如果您的工作幾乎都離不開“坐”，那麽應接受醫師建議，每40分鍾後休息10分鍾，做做伸展動作，或下班後從事散步、遊泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。

　　室内污染VS女性不孕

　　中國室内裝飾協會室内環境監測中心警示說，婦女更易受到裝修和家具污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室内污染的傷害，而且這種傷害将會直接影響到人類的下一代。

　　室内環境監測中心的調查顯示，家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、塗料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康，甚至直接影響孕婦胎兒的發育。

　　科學家研究發現低濃度的芳香烴有機溶劑污染對新生兒出生體重存在不良影響，可使新生兒出生體重降低和新生兒孕周明顯縮短。另外，調查發現，裝飾材料和家具中的各種人造闆的遊離甲醛不僅是可疑緻癌物，而且還有可能造成婦女月經紊亂和月經異常，當室内空氣中甲醛濃度每立方米在0.24至0.55毫克時，有40%的适齡女性出現月經不規則現象。

　　随着職業女性在辦公室裏工作時間日益延長和各種家用電器的普及，電磁輻射充斥室内空間，直接影響到婦女的循環系統、免疫、生殖和代謝功能。由于能破壞人體特别是婦女固有的生物電流及其磁場，進而引起體内的生态平衡失調，使神經系統和體液調節功能發生紊亂，婦女易出現頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動、失眠等症狀，甚至引起生育畸形和流産。

　　視屏工作VS女性不孕

　　有文獻顯示：不同行業從事計算機操作的女性，其妊娠劇吐、先兆流産、自然流産，以及月經異常的發生率與不從事計算機工作的女性相比，具有顯著性差異，并得出結論：孕期視屏作業可能會增加先兆流産和自然流産的危險性。

　　視屏作業産生的電磁輻射對操作者本身DNA的損傷不明顯，但可能引起子代胚胎組織DNA的損傷。雖然視屏作業所産生的電磁輻射均不超過各自的衛生标準，對人體可能不是一種有害的輻射源，但極低頻電磁場、長期小劑量接觸視屏作業電磁輻射是否會增加不良妊娠結局的發生率有待于進一步研究。更主要的是，長時間從事視屏作業的，可使盆腔局部血液循環不暢，易發生月經不調;加之，在工作中爲避免差錯，操作者思想必須高度集中，長期的精神緊張易引起身心疲勞，這也有可能導緻自然流産發生率的增加。

　　爲此，國内外對視屏作業的女性與不從事視屏作業的女性進行的全面、系統的對照研究認爲妊娠高血壓綜合征、妊娠合并貧血的發生率，過期産、早産、死胎死産的發生率，經期異常和痛經的發生率，接觸組明顯高于對照組，但兩組間無顯著性差異。爲保護母嬰的身心健康，對妊娠期婦女，特别是在孕期前3個月，不接觸或少接觸視屏作業。對于從事視屏作業的女性來說，每周比較好不超過20小時，或增加工間休息，每20分鍾或是半個小時起來走動走動。