自療子宮脫垂的方法及注意事項

      重型子宮脫垂，不能用手納入陰道者，不宜用子宮托，月經期亦不宜使用子宮托。長期嚴重子宮脫垂，藥物治療無效者，爲避免加重感染，導緻它病，不宜隻有用自療，宜去醫院就診。　　自療注意事項

　　①注意卧床休息，睡時宜墊高臀部或腳部，擡高二塊磚的高度。

　　②産後不過早下床活動，特别不能過早地參加重體力勞動。

　　③避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

　　④保持大小便的通暢。

　　⑤及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

　　⑥哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮。

　　⑦适當進行身體鍛煉，提高身體素質。

　　⑧增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鳅、淡菜、韭菜、大棗等。

　　⑨節制房事。

　　3。成藥自療

　　①補中益氣丸--每次6克，每日3次

　　②人參健脾丸--每次6克，每日3次

　　③健脾資生丸--每次9克，每日3次

　　4。驗方自療

　　①取金櫻子根60克，水煎服，每日2次。

　　②用白背根30克，水煎服，每日2次。

　　③取枳殼30克、茺蔚子15克、紅糖适量。水煎服，每日2次。

　　④用白前、山藥、桔梗、土牛膝、廣木香、丹參、花粉各30克，山茄、土大黃各15克，鐵菱角60克。水煎服，每日2次。

　　5。食療藥膳

　　①取豬大腸250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将豬大腸洗淨，升麻用紗布包好。同黑芝麻一起放入腸中，置砂鍋内放水炖爛熟，去升麻加調料，分2次吃喝湯。每周2--3次。

　　②用荔枝1000克，黃酒1000毫升。共浸7天後，每日早晚各飲酒30毫升。

　　③取團魚（水魚）頭5--10個，洗淨切碎，置鍋内炒黃，研末，每晚臨睡前服3克，用米酒或黃酒送服。

　　④用雞蛋1隻、何首烏30克。以水煎首烏，取濃汁，再入雞蛋共煮至熟，吃蛋喝湯，每日2次。

　　6。外治自療

　　①取烏起梅60克，水煎乘熱先薰後洗，每日2次。

　　②用川烏、五倍子各9克。水煎後加醋60克薰洗。

　　③取金銀花、紫地丁、蒲公英各30克，蛇床子、苦參片、黃柏各15克，桔礬10克，黃連6克，水煎薰洗。用于子宮脫垂伴感染流黃水者。

　　④用雞内金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0。6克，共研細末貯瓶中密封備用。先用五倍子水煎薰洗外後，擦幹，用藥末撲敷，并将脫出子宮納入陰道後，用月經帶托住，早晚各1次。

　　7。其他自療

　　①太極拳鍛煉，做到意、氣、形合一。

　　②雙手扶床邊，雙中并攏，作下蹲動作5--15次，每天2次，有助于子宮收縮。

　　③作提肛鍛煉。即一縮一松動作，每日作2次，每次10分鍾左右。

　　④做膝胸卧位，早晚各1次，每次10分鍾。

　　6）愛心提示

　　重型子宮脫垂，不能用手納入陰道者，不宜用子宮托，月經期亦不宜使用子宮托。長期嚴重子宮脫垂，藥物治療無效者，爲避免加重感染，導緻它病，不宜隻有用自療，宜去醫院就診。如脫出部分紅腫疼痛、破潰流黃水，或夾有血性分泌物，臭穢不堪者，不可濫補，應先清熱化濕爲主。