子宮肌瘤在飲食上該如何保健

　　現在患有子宮肌瘤的女性越來越多，在生活上給患者帶來很大的影響，那麽子宮肌瘤患者在飲食上該如何保健呢?

　　1、飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鳗魚,鹹魚,黑魚等發物。

　　2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鹌鹑蛋、鲫魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　3、食用營養豐厚、易于消化的食物。對于年老體弱者，應妥當延長吃流質、半流質食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等,或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，就會很快痊愈。

　　4、少吃油脂類,煎炸熏烤類的食物。

　　5、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　6、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　7、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　溫馨提示：患者宜清淡、自已喜愛的易消化的高蛋白、高維生素和高礦物質飲食。多吃蔬菜水果以保持大便通暢，因便秘易使陰道殘端縫合處變薄，破裂出血的危害。