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如何預防子宮癌

https://daz120.org 2008-07-03 16:10:00

關鍵詞:子宮癌預防

  維持正常體重是抗癌的方法之一。尤其對那些剛戒煙者來說,更應注意。

  根據國際标準的“身體質量指數”(BodyMassIndex)體重測量法,人的正常身體質量指數應介于20至25點,計算法是以“體重除以雙倍身高”,例如“60公斤÷(1.65×1.65公尺)=22.03”,就知道指數多少。

  這裏再給你提供一個更簡單的标準體重計算法。

  男性:5英尺,标準體重是106磅,每高1英寸,加6磅。如5英尺4英寸,标準體重是130磅。

  女性:5英尺,标準體重是100磅,每高1英寸,加5磅。

  (由于每個人骨骼結構有差異,可加10磅作爲彈性計算)。

   可減低患下列癌症的機率:

(本文來源:網絡)