宮頸癌預防吃什麽好

      宮頸癌的發生使很多女性都失去了生活的信心，所以該病一定要在早期及時預防。在做預防的措施時一定要注重飲食上改善，那麽宮頸癌預防吃什麽好呢？

       要适量補充葉酸，包括服用葉酸補充制劑和注意攝取富含葉酸的食物。

      宮頸癌的發病除了與早婚、早育、慢性宮頸炎等癌前病變關系密切外，的确與飲食也相關。除了番茄紅素外，能夠增加機體免疫力的營養素，也能降低宮頸癌風險，緩解宮頸癌病人的病情。比如β—胡蘿蔔素（菠菜、苋菜中富含）有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，明顯增強人的免疫力。

      維生素C可以抑制人瘤病毒造成的傷害（維生素C多的蔬菜有菜花、白蘿蔔、土豆等）。而科學研究也表明，體内鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下，從而誘發宮頸癌。在膳食中補充鋅和硒尤其重要，可以多吃些魚、瘦肉、花生等。

      預防宮頸癌患者還應多吃黃豆與豆制品，比如豆腐或豆漿，因爲這些食物可以補充植物性雌激素，其内含的異黃酮素、木質素都被認爲有抗氧化的作用，能抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長，減少癌細胞的分裂，同時有效地阻止腫瘤轉移。

      提醒女性朋友：宮頸癌是一種炎症的婦科疾病，比較好要在早期做好預防措施。

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