盤點宮外孕的飲食保健

　　宮外孕對女性危害性大，女性一旦有宮外孕就要去醫院及時進行治療，越早發現宮外孕對治療就越有幫助，以下是對宮外孕的一些飲食保健!

　　宮外孕的食療方

　　槐花苡米粥(《粥譜》)：槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量将槐花、冬瓜仁同煎成湯，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益氣祛濕之功。

　　生地黃雞(《飲膳正要》)：生地黃250克，烏雞1隻，饴糖150克将雞去毛，腸肚洗淨，細切，地黃與糖相混勻，納雞腹中，隔水蒸熟，不用鹽醋等調料。本方具有滋陰清熱之功。

　　雞絲炒寬菜：苋菜500克，雞脯肉100克。将苋菜洗淨，去根，切成每段約3厘米長，雞脯肉切絲。炒鍋中放水，先悼苋菜，瀝幹;鍋中放油，待六成熱，炒雞絲使變色，加鹽、味精、清湯，倒入苋菜，攪勻，水沸5分鍾後即可食用。覓菜，味甘性寒，清熱行水，養血涼血;雞脯肉含蛋白質、維生素，可養肝補肝。

　　蝦仁海參羹：海參150克，蝦仁若幹，其他佐料。先将海參放鍋内，加清水，用小火燒開後離火，發脹至軟，剖開刮淨内髒，洗淨後再用開水燒開炯至發透，切成肉丁;把蝦仁用黃酒浸軟。鍋内放雞湯，人海參、蝦仁，加鹽後煮沸20分鍾。加味精、胡椒粉，濕澱粉勾薄芡，裝入場盆，即可食用。蝦仁含豐富的蛋白質、磷、鐵、維生素，能補腎壯陽;海參填精益髓，助陽益陰。

　　蒜味圓魚湯：約200克重的圓魚1條，殺後開水燙，去外衣、内髒，洗淨;去皮大蒜20克，稍微敲碎。将圓魚放湯碗中，加黃酒、姜塊、蔥段、鹽，先蒸20分鍾，撈去姜、蔥，加蒜、味精、水适量，再放蒸籠内蒸40分鍾，喝湯及肉。圓魚，即鼈，含高質量的蛋白質及人體必需氨基酸，養肝陰而活血和血;蒜含蛋白質、維生素、礦物質，并有揮發油、蒜味素，可利水活血。

　　參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒适量。将宰殺去毛及内髒的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。适用于流産後的調補。

　　乳鴿枸杞湯：乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。将乳鴿去毛及内髒雜物，洗淨，放入鍋内加水與枸杞共炖，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。适用于人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

　　豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。适用于人工流産後體虛的調養。

　　荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。适用于婦女貧血及流産後體虛的調養。

　　雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖适量。鍋内放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣，養血作用。适用于貧血及病後，産後氣血不足的調養。

　　宮外孕患者宜食

　　一、補充蛋白質

　　蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術後半個月之内，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　二、補充水分

　　術後，由于身體較虛弱，常易出汗。因此應補充水分，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　宮外孕患者忌食

　　在正常飲食的基礎上，适當限制脂肪。術後一星期内脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物

　　現在宮外孕已經成爲威脅女性健康的常見婦科病之一，所以廣大女性一定要對宮外孕提高警惕，同時如果發現宮外孕一定要采取積極的治療方法，以免侵犯自己的生命健康。