肥胖對智力的影響

　　小兒肥胖症是由于長期能量攝入超過消耗，導緻體内脂肪積聚過多而造成的疾病。體重超過同年齡、同身高小兒正常标準的20%，即可稱爲肥胖。小兒肥胖症與肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病有一定關聯，近年來報道肥胖對兒童智力發育也有影響，故應及早預防。

　　小兒肥胖症的病因與下列因素有關：①攝入過多高熱量和脂肪食物，超過機體的需要，轉化成脂肪貯存在體内，導緻肥胖;②遺傳因素，肥胖雙親的後代發生肥胖者約80%;③小兒活動過少，消耗減少;④胎内因素，孕婦進食過多，易發生胎兒過重并導緻小兒肥胖;⑤因病長期卧床、腦部疾病、長期使用皮質激素等也可引起繼發性肥胖。

　　小兒肥胖症最常發生在嬰兒期，5～6歲時和青春期。由于嬰兒期肥胖時脂肪細胞不僅體積增大，而且數目增多，因而以後發生肥胖的可能性大。嬰兒肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。

　　肥胖兒童大多數爲單純性肥胖，除進食較多外無其他不适，患兒食欲極好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的習慣。明顯肥胖兒童可有疲乏感，用力時氣短或腿痛。嚴重肥胖者，可出現呼吸淺快，肺部換氣量減少，引起低氧血症，紅細胞增多，紫绀，心髒擴大，心力衰竭甚至死亡。肥胖兒童常有心理障礙，既是引起肥胖的原因，也是肥胖持續存在的附加因素。

　　近年來有人對部分小學肥胖兒童進行智力檢測，認爲肥胖可使兒童智力得不到充分發育，學習方面運算和思維的敏捷性處于劣勢。因而動手能力、辨别能力、認識事物的能力不如普通兒童。

　　由于小兒肥胖症對小兒危害較大，故我們家長要注意預防，不要錯誤地認爲小兒吃的越多越好，長得越胖越壯。當小兒體重高于同年齡、同身高正常小兒标準的20%爲肥胖;超過20%～30%爲輕度肥胖;30%～50%爲中度肥胖;75%爲重度肥胖。

　　肥胖小兒的治療可控制飲食，高蛋白，低脂肪，少吃肉，多食水果、蔬菜。還要加強鍛煉，使能量消耗增加，如跑步、散步、踢球、做體操等，開始小兒常因運動時氣短、動作笨拙不願鍛煉，家長應鼓勵小兒多鍛煉，逐漸養成習慣。藥物治療很少用于兒童。

　　溫馨提示:養成良好的生活習慣和進食習慣，不要偏食糖類，高脂，高熱食物，養成參加各種體力活動和勞動的習慣，了解更多小兒肥胖症相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《小兒肥胖症的預防與治療》《兒童肥胖症》】