盤點夏季預防小兒哮喘的方法

　　哮喘是目前全球最常見的慢性疾病之一，也是兒童期最常見的慢性疾病，兒童哮喘在冬季高發，不少家長會在夏季放松警惕，其實夏季家長們也不能麻痹大意，因爲孩子夏天愛吃冷飲，經常吹空調，這些事情都會導緻孩子哮喘發生。那麽在夏季我們該如何預防兒童哮喘發生呢?

　　1、空調溫度不宜過低。必須注意的是，室内的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，不能讓孩子正對着空調的出風口。

　　2、大汗後忌空調、冷飲。孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家裏，不要立刻進入空調房間，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。可以讓孩子先用毛巾将身上的汗水擦幹，喝一些溫開水，待情緒穩定後，再享受空調。

　　3、應盡量少讓孩子吃冷飲。夏天孩子大量進食冷飲，也是一個“冷”刺激。“冷”對于哮喘患兒來說也是一種過敏原，不論在什麽季節都是哮喘的一個重要誘因。

　　4、空調房應注意通風及打掃。在使用空調的房間，空氣得不到徹底更新和流通，空調機内積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘，在國外，早已有“空調機誘發哮喘”的報道。可以說，空調制冷是誘發夏季兒童哮喘的主要原因之一，因此空調房間每天都要徹底清掃，定時開窗換氣。

　　5、多洗溫涼水澡。每次洗澡時水溫要逐漸降低，可以使孩子增強對溫度變化的适應能力。從夏季開始培養孩子每天都用涼水洗手洗臉的習慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節的抗病能力。

　　6、預防感冒。全身大汗時不要急于進空調房，也不要頻繁地進出空調室，否則可能出現上呼吸道感染，引起哮喘發作。

　　溫馨提示：以上就是小兒哮喘的夏季預防方法，希望對您有所幫助。小兒哮喘重在及早診斷和規範治療，應定期找哮喘專科醫生對孩子進行檢查，以得到及時的指導。多讓孩子進行遊泳、保健體操等體育鍛煉，以增強體質，減少哮喘的發作。運動性哮喘也可在醫師指導下合理地進行運動。