防甲型流感最重要是洗手 沒必要戴口罩

　　最最重要的就是洗手，經常用肥皂和清水洗手，尤其是咳嗽和打噴嚏之後洗手。

　　在咳嗽、打噴嚏時應該用紙巾遮住自己的口鼻，然後将紙巾扔進垃圾箱裏。

　　無論是紫外線消毒，還是用消毒劑消毒，都不能保證随時殺死飄散在空氣中的病毒，比較好的方法就是勤開窗，讓空氣始終處于流通狀态。
 
　　目前甲型H1N1流感在廣州沒有社區暴發的情況下，普通市民沒有必要戴口罩。

　　本報訊 （記者饒貞 通訊員蔔浩健、康石偉） 昨日，廣州市科協舉辦以甲型流感的防控與應對措施爲主題的廣州科普講壇，市疾控中心傳染病預防控制科科長、流行病學主任醫師王玉林爲民衆個人防護支招。

　　王玉林将“洗手”放在市民個人防護甲型H1N1流感的第一位，他說：“最最重要的就是洗手，經常用肥皂和清水洗手，尤其是咳嗽和打噴嚏之後洗手，對以後預防其他疾病同樣都有幫助。”他指出，許多市民爲預防流感喝大量的闆藍根，但事實上“喝闆藍根還不如多洗手”。

　　王玉林還呼籲市民不要随地吐痰。“市民在咳嗽、打噴嚏時應該用紙巾遮住自己的口鼻，然後将紙巾扔進垃圾箱裏”，他解釋說，咳嗽和打噴嚏時噴出來的東西可以在空中懸浮很長時間，如果沒有用紙巾遮住，就有可能被其他人吸入體内。

　　除了建議市民避免前往人群擁擠的場所外，王玉林還強調市民要注意家中和辦公場所的通風，而且“比較好采用自然通風”。他指出，無論是紫外線消毒，還是用消毒劑消毒，都不能保證随時殺死飄散在空氣中的病毒，“比較好的方法就是勤開窗，讓空氣始終處于流通狀态”。

　　至于市民關心的戴口罩問題，王玉林認爲，病人和感覺不舒服的人戴口罩要比普通人戴口罩的意義更大，“在目前甲型H1N1流感并沒有在廣州社區暴發的情況下，普通市民并沒有必要戴口罩”。對于想戴口罩的市民，他建議可以購買醫用口罩，“雖然口罩不可能完全阻隔病毒，但卻可以阻隔一些病毒吸附的載體，比如唾沫等”。