"秋冬季節“三高”頻發謹記兩味藥，用過都說好！

據有關部門調查，我國中老年人有一半患有“三高”，也是是高血壓、高血脂、高血糖其中一種或者多種，并且逐步的向中年人群擴散，嚴重危害人們的生活和健康。

10月以後意味着進入秋冬寒冷季節，這也是“三高”人群疾病高發的時期，尤其是同時伴有心腦血管疾病的人群，更是容易受到侵襲。

防治“三高”，緩解心腦血管疾病成爲現代人時常挂在嘴邊的話題，如何防範才是大家關心的内容，國家級名老中醫郭維琴曾在北京衛視的養生節目中推薦一道黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥。

郭維琴

著名中醫心血管病專家、國家級名中醫，是我國已故著名中醫學家郭士魁之女，原北京中醫藥大學東直門醫院院長，現任北京中醫藥大學心血管病研究所郭士魁名家研究室負責人。

通則不痛，痛則不通，活血化瘀最重要

我們常說，“通則不痛，痛則不通”。的确，人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流，隻有運行通暢無阻，才能滋養全身髒腑，保證身體器官正常運作。

而一旦血瘀，心梗、心髒病就都來了!血瘀可以引起很多種疾病：

腦部血淤，導緻腦血栓;

肺部血淤，導緻肺栓塞;

心髒血淤，導緻心絞痛、心肌梗塞;

下肢血淤，導緻靜脈血栓。

而在這其中，最嚴重的血淤就是發生在心髒上。輕者則是心絞痛，重則導緻心肌梗塞，甚至出現生命危險。

黃芪山楂飲：益氣活血，預防三高效果好

衆所周知黃芪是補氣之最，人體氣力足後就會加速血液運行，而山楂的作用就是活血化瘀，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用!

【藥材】破壁黃芪1g/袋，山楂1g/袋。

【用法】兩袋破壁飲片同時倒入杯中，溫水沖泡調勻，即可飲用，一天2-3次

黃芪：補氣之王

黃芪是常見的中藥，主要作用爲益氣固表，清朝繡宮内稱其爲“補氣諸藥之最”，民間也流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。

意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

中國的藥劑師在長達2000多年的曆史中推斷并将黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥，現代醫學研究表明：

黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。

黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

山楂：活血化瘀

山楂，是一種傳統的中藥，具有健胃消食作用。其實，山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滞、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。

适用人群，尤其适宜于：

氣虛型心髒病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者;

久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等。

一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。

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