嬰兒補鈣吃什麽好

嬰幼兒時期是寶寶成長最迅速、營養需求增長最快的階段。爲了打好寶寶的營養基礎，需要給寶寶服用一些營養補充品，其中，補鈣産品是家長們關注度最高的一類。那麽，嬰兒補鈣吃什麽好呢，一起來看看吧。

鈣是構成人體骨骼的主要成分。據研究證實，人體中鈣的99%集中于骨骼和牙齒中，其餘的1%以遊離的或結合的離子态存在于軟骨組織細胞外液及血液中。骨骼鈣與血液中鈣維持着動态平衡，即骨中鈣不斷釋出，進入血液中，而血液中的鈣又不斷地沉積于成骨細胞中。這就是骨的更新過程。這種更新過程是随着年齡的增加而減慢。幼兒的骨骼更新是每一至二年一次，而成人更新一次則需十至十二年。由此可見，鈣對小兒的體格發育是很重要的，嬰幼兒時期缺鈣或因長期慢性腹瀉而影響鈣的吸收，将直接影響骨骼的正常發育，導緻佝偻病的發生，做父母的應懂得這一道理。嬰兒補鈣吃什麽好，建議參考以下幾點：

　　龍牡壯骨顆粒補鈣壯骨、和胃健脾同步奏效

龍牡壯骨顆粒專爲0-6歲嬰幼兒補鈣所用，龍牡壯骨顆粒可全面提升寶寶抵抗力，能夠健脾和胃促吸收，同時補充鈣質和維生素D。它是中西藥複方制劑，其中藥部分由祖國醫學經典名方玉屏風散、四君子湯和龍骨湯化裁而成;玉屏風散爲補益劑，具有益氣固表止汗之功效，出自《世醫得效方》或《丹溪心法》;四君子湯爲補氣第一名方，出自《太平惠民和劑局方》，異名白術湯，功用益氣健脾;龍骨湯補腎壯骨，培元固本，出自《聖濟總錄》;其西藥補鈣、補充維生素D，含有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣三種鈣源，适合不同體質寶寶，既補鈣又促進鈣的吸收，它既能治療和預防佝偻病、軟骨病，對寶寶多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發育遲緩等症也有治療作用。服用龍牡壯骨顆粒能促進鈣質在骨骼中的沉積，顯著增加骨密度。吃龍牡壯骨顆粒長大的寶寶，營養吸收更好，骨骼更強壯、更健康，患病率也遠遠低于未調理脾胃的寶寶。

食物補鈣最安全

一般說來，食物補鈣比藥物補鈣更安全，進食正常的食物，不會引起鈣過量。母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶制品外，還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補充。

　　骨頭湯

骨頭湯中含有豐富的營養，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生長。所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。

　　新鮮的果蔬

新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對補鈣有所幫助。嬰兒補鈣，媽媽們可以爲寶寶準備一些水果蔬菜汁。

以上就是“嬰兒補鈣吃什麽好”的相關介紹。此外，新生兒補鈣重要，選擇給新生兒補鈣的最佳時間也是極爲重要的。正确地選擇新生兒補鈣的時間，不僅可以讓寶寶高效率地吸收應需的營養，還能最大程度地保證寶寶的健康成長。媽媽們要記住哦!