夏天吃蘿蔔真的能防癌嗎?
https://daz120.org 2007-05-14 17:09:16
俗話說,“蘿蔔上市,郎中下鄉”,種植蘿蔔兩千多年的中國人早已認識到了蘿蔔抗病性,而國外的專家研究發現,蘿蔔中含有一種木質素,它有提高人體免疫能力,有效提高巨噬細胞(即吞食細菌等異物的細胞) 的活力兩至三倍,因而間接地提高了人的抗癌能力。
南京農業大學和中科院土壤研究所的專家研究了春播、秋播的兩季蘿蔔,發現這兩季蘿蔔中木質素的含量還真是變化大:其中春季播種的蘿蔔在剛剛露出地面至采收前的一段時間,木質素含量普遍低于秋季播種的品種,而到了采收後,木質素的含量反倒高于秋播品種。
南京農業大學的退休教授汪隆植是國内著名的蘿蔔育種專家,他告訴記者,很多人都以爲蘿蔔就是常吃的那幾種,但實際上,世界上的蘿蔔有兩千多種,中國也有一千種左右,而汪教授自己就種植過四百多種蘿蔔。
蘿蔔按大小分,有大、中、個類型,大到幾十斤重,小到算盤珠兒大;按形狀分,有滾圓的、扁圓的、長圓的、筒狀的;按季節分,有春蘿蔔、秋蘿蔔、水蘿蔔、四季蘿蔔;按顔色分,有白的、紅的、青的、紫的。而去年南京農業大學還種出了另類的“黑皮蘿蔔”。蘿蔔有間接防癌療效蘿蔔是南京人日常食用的主要蔬菜,然而由于太過平凡和普通,老百姓常常忽略了它。
民間對于蘿蔔的藥用效果存在着各種各樣的傳說,其實蘿蔔治病的确具有一定的科學依據:近年來醫藥界發現蘿蔔所含的苷酶、氧化酶、澱粉酶等,能将胃腸中緻癌物質亞分解,消除亞胺使細胞發生突變的作用。
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其他還有近十種普通蔬菜如絲瓜等也有同樣作用,但不能生吃。然而煮熟後,這些酶類便遭到破壞,隻有蘿蔔可以生吃,其抗癌能力得以保存。夏蘿蔔防癌效果更好?
木質素在某種程度上被認爲是蘿蔔的“抗癌素”,但很多人不知道木質素究竟爲何物,汪隆植教授說,其實木質素就是蘿蔔的粗纖維。
爲了研究蘿蔔中的木質素含量的變化,專家們選取了老百姓常吃的水蘿蔔、大紅袍、短葉13、特早30天、界首青和秋魁青等品種,分别在4月l3日(春季)和8月31日(秋季)播種,在晚春初夏、以及冬季采收。
汪隆植等專家發現,春季種植的蘿蔔在生長期内,木質素的變化比秋季種植的蘿蔔變化快,雖然在生長中,春播蘿蔔的木質素含量生長初期較少,但是增長速度快,到采收後,木質素的含量卻高于秋播蘿蔔。
俗話說,“冬吃蘿蔔夏吃姜”,而春播夏收蘿蔔的木質素含量更高,是否意味着夏吃蘿蔔比冬吃蘿蔔具有更大的保健效果?
汪隆植教授說,其實對于蘿蔔的木質素療效也不可迷信,蘿蔔隻具有間接的防癌綜合調節作用,木質素在其中也發揮了一定的威力,但是否具有直接效果還未得到醫學實例證實。
另外,此次研究專家還發現春播夏收的蘿蔔很容易發生糠心現象,原因就是由于糠心蘿蔔的木質素含量更高。因此這方面還需要繼續進行科學證實。
但是不管怎麽說,夏收蘿蔔的木質素含量的确較高,專家們一直在研究反季節栽培蘿蔔的方法,讓夏收蘿蔔在保證高木質素含量的條件下,口感更好,目前已有多個品種面市銷售。
