夜咳難眠？支氣管炎咳嗽，這些要牢記！

兩年前感冒就有支氣管炎，斷斷續續咳嗽，低燒，白痰，早上和睡前咳嗽厲害，胸悶，嚴重的時候咳得彎腰駝背，跟蝦米一樣，有時候還會咳出血。當時以爲是呼吸道發炎，吃了不少藥，但是并不對症，時好時壞，春天一到，症狀就消失了，一直沒有進行系統的檢查。

到今年秋天第一次感冒以後胸悶咳嗽，晚上睡覺感覺有石頭壓在胸上，還要不停地往外咳黃痰，感覺痰糊住了我的氣管，嚴重的時候氣喘不上來，咽喉也咳腫了。

有一天一大早上班，咳得我懷疑人生，頭暈腦脹，胸部悶得氣喘不上來，感覺自己快挂了，就趕快去醫院挂了呼吸危重症科，描述了症狀，拍了胸片，還有一個一直吹氣的測試，我不知道叫什麽。

說是支氣管炎的典型症狀，肺部沒有炎症。開的藥有：急支糖漿、頭孢克肟膠囊、鹽酸西替利嗪片。急支糖漿，早中晚+睡前，一天4次，每次20-30毫升；頭孢一天2次，每次1顆。

吃了3天感覺胸悶感就消失了，主要是急支糖漿還是比較有用，我看了哈說明書，上面寫着“急慢性支氣管炎，咳嗽、咽痛”啥的，感覺很對我的症，另外前三天頭孢的消炎作用也是必不可少的。

服藥期間忌油、辣、生冷、冰凍、刺激性食物。尤其不能吃山楂、雞湯、海鮮，快好的時候有一天我喝了一碗雞湯突然開始咳嗽，眼淚鼻涕一大把，咳吐了。。。

我問這個病怎麽預防，醫生說沒什麽預防方法，感冒了就要犯，平時要注意保暖，尤其是脖子，不要吹冷風，辣椒不要多吃，不要去容易過敏的地方，吸入貓毛、細小灰塵等。太難了。

快痊愈的時候我也用了一些方法來保養，徹底治好後期的咳嗽。

每天用雪梨片泡水，加點兒蘆根。喝起來真的感覺肺潤潤的，淡淡的甜味，也可以放幾塊冰糖，但是爲了避免糖分攝入過多，我也沒放。不知道是不是因爲雪梨片的原因，最近一直沒咳嗽，下面整理了一些方法，分享給大家：

止咳小tips：

1.日常生活中清淡飲食

2.睡覺時墊高枕頭

3.室内做好通風

4.每天喝夠1500ml的水不要喝飲料或者是冷飲

5.熱敷後背

6,每天保證8小時充足的睡眠時間

7.穿襪子睡覺

标簽：支氣管炎咳嗽