12種常見蔬菜的營養價值！

1、空心菜現代醫學研究證實，空心菜含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等各種營養成分，特别是在其嫩梢中，蛋白質含量比同等量西紅柿高4倍多，鈣含量比西紅柿高12倍多，具有涼血止血作用...詳情>>

白塞氏病的常見病因

白塞氏病是一種多系統損害的疾病，白塞氏病爲病人帶來了很大的困擾。白塞氏病的常見病因有哪些呢?1、免疫失調醫學家們在許多病變部位，如血管周圍、腦嵴液和血管壁等病損處可以見到與免疫反應有關的淋巴細胞及免疫球蛋...詳情>>

床上這樣睡覺對肝髒不好

我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關注過睡眠問題呢?比如有的人睡覺磨牙，睡覺打唿噜，喜歡抱着東西睡覺，趴着睡等等，這些睡覺問題其實都和健康息息相關哦~打唿噜聽見枕邊人震耳欲聾的唿噜聲，有想...詳情>>

不同位置長白發有不同對策

提到白發，人們總是會感歎衰老将至。白發的位置1、前額白發——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常...詳情>>

地中海飲食僅對富人有效

地中海飲食因其健康效應而聞名。它聽起來非常健康：很多水果和蔬菜、全谷物和豆類，加上橄榄油、紅酒和魚肉和禽類，而沒有紅肉。現在，來自意大利的1項研究證實，如果遵守這1飲食，的确會減少血汗管疾病的風險。但其中...詳情>>

夏季養肺小竅門

酷熱夏季，很多人遭到幹燥空氣的影響，肺部遭到傷害，嚴重者還會引發1些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺，夏季養生重在護肺，那末我們在平常生活中該如何來庇護肺部健康呢? 夏季多風幹燥，空氣濕度小，汗液蒸發比夏天...詳情>>

手汗多有原因 食療小方來幫忙

手心出汗也稱手汗症，是相當常見的1種緣由不明的功能性局部異常多汗。由于人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是經過交感神經所控制的，而手汗症即是因不明緣由的交感神經過度緊張...詳情>>

夏季甲肝戊肝多發 要注意飲食衛生謹防病從口入

廈門日報訊（記者 劉蓉)3伏天，晚上和朋友吃個大排檔撸個串配啤酒，又涼快又惬意。不過選擇夏季飲食要當心，由于這樣的天氣，正是甲肝和戊肝容易“肆虐”的時候。47歲的吳女士兩個月前從印度旅遊回國，回國半個月後就出...詳情>>