“陽了”之後一直拉肚子是怎麽回事？該怎麽辦？

随着防疫**的逐步放開，身邊感染的人也越來越多。感染後除了發燒、咳嗽、咽痛外，拉肚子也是一個較爲普遍的症狀。感染後一直拉肚子是怎麽回事呢？

感染後一直拉肚子的原因：

1、飲食不當：新型冠狀病毒感染後身體機能處于下降的趨勢，如果期間飲食不當，比如吃生冷或辛辣的食物，可能會使腸道受到刺激，從而引起拉肚子症狀，可能還會伴有腹痛。

2、治療藥物導緻的不良反應。抗病毒藥物和抗菌藥物（抗生素）的使用都容易引發拉肚子、惡心、嘔吐等不良反應。

3、腸道菌群失調。病毒侵入人體後産生大量的毒素，誘發腸功能出現紊亂。加上治療期間接受了抗病毒藥物、抗菌藥物的治療，導緻腸道有益菌大量減少，腸道微生态平衡被打破，容易出現腸道的不良反應。

感染後一直拉肚子怎麽辦呢？

首先，注意日常飲食，避免攝入生冷、寒涼食物，多吃清淡食物；

其次，及時補充水分，拉肚子患者因大量排便，可能會出現嚴重缺水和電解質紊亂的現象，可以喝一些含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖和檸檬酸鈉的口服補液鹽。另外，還可以飲用胡蘿蔔汁、蘋果汁、橙汁等，不僅可以補充水分，還可以補充必需的維生素，有效防止出現脫水現象；

最後，增加腸道有益菌，調節菌群平衡，改善拉肚子。期間可通過喝活菌酸奶，吃活菌片或是沖泡即服的活菌補劑等補菌方式來增加腸道有益菌。隻是想要達到理想補菌效果，需要注意：活菌不耐高溫，大部分補菌産品需低溫冷藏，不能長期暴露在空氣中，沖泡溫度也不能超過37度。再一個是活菌容易被胃酸和膽汁殺死，選擇的時候還需選采用了包埋技術的活菌補充類産品才行。

守護腸道健康，養菌才是上上策

想要讓腸道内的有益菌數量增多，養菌才是上上策。每天嚼幾片乳酸菌素片不僅可幫助腸道源源不斷的養出适合自身體質需求的有益菌，同時選擇性殺死有害菌，平衡腸道菌群，改善拉肚子。而且還同腸黏膜形成一道保護層，可以阻止病原菌、病毒的侵襲，提高腸道免疫力，減少拉肚子的發生。

另外，必要時還可以與蒙脫石散、黃連素等止瀉藥物聯合應用，這類藥物易傷腸道，服用的同時嚼一嚼乳酸菌素片可以保護腸道，減少這類藥物對腸道造成的損傷。常見的像利活乳酸菌素片，以鮮牛奶爲原料發酵後制成，耐高溫易存放，口感酸甜，奶香濃郁，日常調理，老少皆宜。

看完上文，關于“陽了”之後一直拉肚子是怎麽回事大家都了解了吧。其實“陽了”之後一直拉肚子，大家也不必過于恐慌，隻要對症治療，好好休息，改善拉肚子不算難事。

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