寶寶厭食怎麽辦？這個難題可以這樣破解

小孩子厭食不吃飯怎麽辦？如何調理？其實厭食的原因有很多，像我們常見的胃陰不足引起的厭食、脾胃氣虛引起的厭食、傷食引起的厭食等，想要解決小孩子厭食不吃飯怎麽辦，找到厭食的原因才能對症下藥。

對于媽媽來說，每一餐就是一次考試，孩子一口不吃就是不及格，吃了大半勉強及格，全吃完了滿分過關。不及格的次數多了，媽媽們就會陷入焦慮，是飯菜做得不合口嗎？其實，食物可口與否隻是原因之一。

孩子厭食多數與脾胃失調有關系。和西醫不同，中醫的“脾”并不單指某一個具體器官，而是一個消化系統，涵蓋胃、大小腸、胰髒等。所以，“脾”擔負着将飲食消化吸收及營養輸布的重任，可謂身體的“營養中轉站”，是後天之本、氣血生化之源。

中醫常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發育完全，容易出現各種消化和吸收問題。比如積食不消化、厭食等症狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養物質，久而久之就會導緻營養不良。

那麽，小孩子厭食不吃飯怎麽辦？可以學一學以下這些方法。

1、多引導多嘗試，杜絕追喂

杜絕追着喂，這是爲了讓孩子養成一個良好的吃飯習慣。孩子在一歲時就應該讓孩子嘗試着自己吃飯，在你喂孩子時可以給他準備個小勺，不要害怕孩子弄髒而限制孩子的動手能力。孩子在1~3歲的年齡是人生第一個學習生活技巧的年齡，抓住這樣的學習黃金期，家長們在以後的教養當中會感到更輕松。

2、改進烹調方法，學會借用漂亮的兒童餐具

很多食物被“無情拒絕”，可能并非孩子對這種食物有偏見，而是因爲确實煮得不好吃，或者食物的造型、吃飯的餐具不夠誘人。寶寶從小就是“小食神”，味蕾很發達，而且對食物的顔值也是很看重的。爲了能讓寶寶愛上吃飯，家長不妨多提升一下廚藝，把食物做得更精緻美味，并配上可愛有趣的餐具，通常能有不錯的效果。

3、飯前不要責怪孩子，耐心引導

飯前不要責怪孩子。有的家長在孩子不吃飯時，一定會責怪孩子，有的甚至打罵孩子。這樣隻會讓孩子産生強烈的抵觸情緒。甚至更叛逆。如果孩子确實不想吃那建議家長們就不要強迫，可以讓他晚點吃，當他感到饑餓時，就會主動吃飯了。

當孩子餓了自己主動吃飯時，那家長們就可以陪孩子在餐桌吃，這樣她就不會追着你随意走動了。久了以後孩子的專注力就會得到提升了。

4.用對方法，合理調理脾胃

孩子厭食不愛吃飯除了在日常飲食下功夫，也可以适當服用具有調理脾胃、促進消化吸收功能的中成藥輔助開胃健脾，從根本上解決孩子因爲脾胃問題導緻的厭食。相對于苦澀的中藥，像江中小兒健胃消食片，這樣口感酸酸甜甜的産品孩子就容易接受多了。

産品由陳皮、山藥、麥芽、山楂等藥食同源的成分配伍，綠色天然無副作用，兒童服用安全可靠。

組方特點是山楂、麥芽爲消食導滞藥，太子參、山藥爲健胃益氣藥，陳皮爲理氣導滞藥，五味中藥搭配應用，脾胃同治、消補兼實，從健胃入手，标本兼治。口感酸甜好吃，孩子很容易接受；咀嚼片劑，方便兒童服用，不僅可作爲家中常備，旅遊出行也可随身攜帶。

小兒厭食如果不及時治療會導緻營養不良，貧血，免疫力低下等，嚴重的甚至影響兒童生長，智力發育。孩子如果隻是單純的飲食習慣問題大家不用過多的擔心，選擇對的調理方法給孩子多一些耐心和引導，相信小孩子厭食不吃飯怎麽辦難不到你。

标簽：寶寶厭食怎麽辦