青少年近視的自我按摩療法

      1.雙手拇指由印堂經前額分推太陽穴10次。　

      2.多指滑揉上下眼眶10次。

      3.食指、中指并攏按順、逆時針方向分别摩眼周10次。

      4.食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。

      5.雙手　食指輕揉兩側睛明穴并以指尖輕輕按壓此穴10次。

      6.雙手食指揉太陽穴10次。

      7.雙手食指按揉魚腰、内睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點各10次。

      8.雙手拇指、食指對捏耳垂部，并向外下方輕扯10次。

      閉目2分鍾，睜開眼睛，你覺得怎麽樣？此法對青少年假性近視效果不錯！試一試，隻需堅持7天，你就會驚奇地發現視力提高了，甚至已經恢複了5.0的正常視力了！