近視眼如何食療？

     近視眼可以采用食療的方法，進行輔助治療。

    （1）黨參粥：黨參20g，粳米100g。先用黨參煎煮2次，去渣，加入粳米熬粥。每日1～2次，連服3～4周。

    （2）黃芪雞：将蜜炙黃芪片100g，裝入紗布内紮好，與雞肉同炖至熟爛脫骨爲止，去黃芪。每日食肉湯一小碗，連服3～4周。

    （3）杞子地黃粥：先将地黃50g用水浸泡1小時，煎煮2次，去渣取汁，将兩次的藥液合并，加入枸杞子15g與粳米100g，文火熬粥，待溫時食用。每日1次，連服10天。

    （4）人參遠志飲：将人參10g、遠志30g共杵爲末，每包8g，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7～10天。

    （5）黑芝麻炒熟後研成細末，一湯匙沖入一杯豆漿或牛奶中，并加入蜂蜜一匙，調服。

    （6）枸杞子30g，菊花10g，沸水浸泡20分鍾，代茶飲。

    （7）枸杞子10g，陳皮3g，紅棗8個一起放入鍋内，加水适量，用文火煮沸20分鍾，取頭汁，再加水煮，取二汁，頭、二汁分兩次服，相隔3～4相時，服時加蜂蜜1匙。

    在飲食中也可以采用食療的方法來預防近視眼，常用牛奶1杯，雞蛋1隻充分攪勻，沖入加熱的牛奶内，用小火煮沸，待雞蛋熟後待溫，加入1匙蜂蜜，早餐後吃，或當早點，同時加服面包、饅頭等。若不吃牛奶，可用豆漿代替，但喝豆漿不能沖雞蛋。堅持長期服用，必有成效。