夏季牙痛飲食需注意事項

       天熱容易上火，很多人易患牙痛。由于導緻疼痛的原因不同，在吃東西的時候也有不同的講究。

       風火牙痛 多見于急性牙髓炎與根尖周炎初期，患者表現爲疼痛感劇烈，吃冷的東西時，疼痛有所減輕；一旦接觸熱的東西痛感加重，并伴有牙龈腫脹。

       這時候飲食應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

       胃火牙痛 患者除感到劇烈疼痛外，還會出現牙龈紅腫、溢膿或出血的狀況。飲食上應選擇清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的蔬菜等。此外，熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，使其充血、水腫，引起疼痛，需忌食。 
  
       虛火牙痛 多發生在老年人身上，由慢性牙周病引起，表現爲牙齒隐隐作痛，平時程度較輕，但午後與夜間加重，患者常出現牙齒松動、咬東西無力的狀況。

       患有這種牙痛的患者，應多吃一些滋陰益腎、降火止痛的食物，如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米适量煲粥，連吃2~3天，可有效緩解疼痛症狀。

       另外，無論哪種牙痛，都是體内有火毒引起的，多吃新鮮蔬菜和水果，适當飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等，都是很好的飲食調節方法。