牙髓炎的預防保健

　　牙髓炎是指發生于牙髓組織的炎性病變。牙髓是主要包含神經血管的疏松結締組織，位于牙齒内部的牙髓腔内。牙髓因各種原因受到病源刺激物的作用可引起牙髓炎症，即牙髓炎，主要症狀爲疼痛，甚至是劇烈的難以忍受的疼痛，常會使患者坐卧不安，飲食難進，痛苦不堪。俗話所說“牙疼不是病，疼起來真要命”就是指的這一病程。牙髓炎主要由來自牙體的感染所緻。深齲，楔狀缺損等牙體硬組織疾病如不能得到及時有效地控制和治療，均可引發牙髓炎，成爲口腔中最爲多發和最爲常見的疾病之一。

　　牙髓炎預防保健：

　　1、避免異物損傷

　　有不少牙周病是由于長期的食物嵌塞、創傷等原因造成的，應引起患者及口腔醫生的注意，及時予以糾正。尤其應當避免因工作質量不高而造成牙周病。如充填體或修複體過高所産生的創傷合，接觸點不良而造成食物嵌塞，潔治時器械損傷龈溝底的上皮附着，以緻形成牙周袋等。

　　2、早檢查早治療

　　早期牙周病在除去了牙石等刺激物，炎症消退後，可取得滿意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應該經常開展口腔疾病的普查，以便盡早發現和治療。

　　3、牙宜洗刷

　　倡導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會損傷牙龈，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的比較好的方法。正确地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的産生，起到按摩牙龈的作用，從而減少口腔的緻病因素，促使組織健康，增強其抗禦疾病的能力。

　　4、注意口腔衛生

　　牙宣從發病因素來看，農村發病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病後，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性龈炎開展普及治療等，都可起到預防作用。

　　5、齒宜常叩

　　叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最後用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天隻要用兩分鍾的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。

　　6、小勞強身

　　勞動能夠舒展筋骸，流暢氣血，調濟精神，強身健體。尤其是腦力工作者以及老年人，更應經常參加一些力所能及的體力勞動，使身體得以運動，則于身心大有好處。

　　7、飲食有節

      祝患者早日康複。