小兒舌頭現“地圖”怎麽辦？

      有些小孩的舌面上，經常會出現一些形狀不規則的小區，小區内舌質發紅，沒有舌苔，其周圍的舌粘膜呈灰白色的隆起，好似一張地圖，故稱爲“地圖舌”……

      廣西河池韋朝金先生來信說，他的小孫女剛出生不久就發現有“地圖舌”。開始是從舌根部生一些小白點，後逐步擴散，直到舌尖才自然消失。後又反複出現。到醫院檢查，說是缺鋅引起，開給葡萄糖酸鋅，服一段時間就好一陣子，但不久又恢複原樣，每次擴散周期約2個月。小孫女現已2歲4個月，請問該怎麽辦？

　　有些小孩的舌面上，經常會出現一些形狀不規則的小區，小區内舌質發紅，沒有舌苔，其周圍的舌粘膜呈灰白色的隆起，好似一張地圖，故稱爲“地圖舌”，醫學上則稱爲“良性遊走性舌炎”。該病變可以相互融合，而且經常變換位置。　

　　地圖舌是在4-5歲的孩子中比較常見的一種症狀表現。地圖舌出現後，一般無大的痛苦，但常伴有納食不好，面黃肌瘦，盜汗夜驚，便溏或便秘，易感冒等症狀。

　　産生地圖舌的原因應該是維生素缺乏或是舌炎。中醫認爲：舌苔的顔色、厚薄可以反映邪氣的盛衰，病情的輕重，而舌苔的有無則反映?a href="http://jck.39.net/jiancha/huaxue/bian/4e794.html" target="_blank" class=blue>鈣氖⑺ァＦ⑽肝筇熘荊虼松嗵Φ撓形抟簿頭從沉巳頌逭那榭觥Ｐ《嗵ι銑鱿職眩得餍《鈉⑽鋼ト酰蛔恪Ｓ脅〉暮⒆櫻嗵Τ鱿值赝忌啵急砻饔釁⑽敢跣榧捌⑽鈣椤?/P>

　　當看到舌苔剝脫如地圖狀，剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面爲紅色，與舌質有别，多屬于脾胃陰虛;若剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顔色與舌質顔色大體相同，多屬于脾胃氣虛。

　　有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關系，所以治療地圖舌，要在治療、調理脾胃消化功能時，結合治療地圖舌。

　　家長看到孩子有了地圖舌，要在飲食和護理方面多注意。首先地圖舌的出現和孩子的營養狀态有關，有時是因爲維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆等。

　　有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物，如：油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、幹姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。

　　對于脾胃陰虛的孩子，會表現爲：雖有饑餓感而不思飲食，口渴喜冷飲，大便幹，夜眠出盜汗，有地圖舌的孩子，應該多吃一些具有養陰生津的食物，如：小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品;吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉，這些食物含蛋白質高，各種微量元素多，而脂肪含量少，營養豐富而不生内熱;水果、蔬菜應多吃，特别是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。

　　對于脾胃氣虛的孩子，會表現爲：食欲減退，消瘦，肢倦乏力或活動後氣喘，或稍一活動則出汗甚多，少氣懶言，大便稀溏或成形而次數較多，睡時露睛，流口水，面色蒼白或萎黃，兼有地圖舌者，應給孩子吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗，既能健脾益氣，又能和胃，這些食品可以做成粥服用，一方面小兒服用方便，容易接受，另一方面可以溫養脾胃，健脾益氣。

　　另外，一定要保持寶寶的口腔衛生，飯後要漱口，晚上睡覺前用淡鹽水漱口;脾胃功能不好的孩子飲食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的食物;少吃零食，不吃膨化食品，不吃冷飲冰凍的食品;适當增加水果的種類和量，多吃蔬菜，尤其是深綠色、紅色等顔色深的蔬菜。