蜂蜜汁含漱可以治口腔潰瘍

        肝腎陰虛者，頭發成片脫落，進行性加重，發質幹枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝酸軟等不适。女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則爲滋補肝腎、養血生發。

        推薦食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

        推薦藥膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1至2次食用。

        氣血兩虛者，頭發稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質淡、苔白、脈細弱。食療原則爲益氣補血、健脾養心。

        推薦食物：蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿蔔等。

        推薦藥膳：何首烏煮雞蛋。用制何首烏100克洗淨切長條，以水浸泡15分鍾，放入雞蛋2個，再加入适量的蔥、姜、鹽、料酒等。武火燒沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用涼水浸一下，剝去蛋殼，再于鍋内煮2至3分鍾食用，吃蛋喝湯，每日一次。

        脾虛濕盛型脫發，表現爲頭部多油黏膩、毛發光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質紅、苔厚膩。食療原則爲健脾除濕。

        推薦食物：綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。

        四個偏方治口腔潰瘍

        1.西瓜霜：具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，被曆代醫家視爲咽喉、口腔疾病的良藥，清代名醫顧世澄将其正式載入《瘍醫大全》至今已有200餘年。将幾片西瓜霜碾成粉狀，敷于潰瘍處，一天數次，效果不錯。

        2.蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清熱解毒的功效，外敷可以斂瘡止痛、促進細胞再生。治療口腔潰瘍，可用10％的蜂蜜汁含漱，或者将口腔洗漱幹淨後用消毒棉簽蘸蜂蜜塗于潰瘍面，塗擦後暫不要進食。15分鍾左右，可将蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複數次。

        3.雲南白藥：雲南白藥是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消腫的成藥，據現代研究證實，可以抗炎、愈創，有利于傷口的消炎和愈合。用雲南白藥外敷于口腔潰瘍創面，每天2次，2至3天即可痊愈。

        4.西瓜：西瓜是天然的中藥“白虎湯”，具有清熱解暑的良效，西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2至3分鍾後咽下。再含新瓜汁，重複數次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅瓤和綠皮之間的部分，用此療法時，要多吃一些翠衣，此外，還可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。

編輯推薦：少吃西瓜少潰瘍