流鼻血時的急救方法

　　摘要：止血後不要在短時間内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如雙鼻腔流血，将雙手舉起，如左鼻腔流血，将右手舉起;如右鼻腔流血，将左手舉起。此種方法可迅速止血。

　　1.捏緊鼻腔，安靜地伸長下巴用口進行呼吸，數分鍾後便可停止。

　　2.用冷水在鼻以上的額頭部位進行冷敷。

　　3.不要用脫脂棉花或草紙等堵塞鼻腔，因爲使用這些多纖維質的東西堵塞時，會因鼻中留下的纖維質，引起再度出血的現象，所以比較好用卷紮好的紗布塞入。

　　4.止血後不要在短時間内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如雙鼻腔流血，将雙手舉起，如左鼻腔流血，将右手舉起;如右鼻腔流血，将左手舉起。此種方法可迅速止血。

　　如果用以上各種方法未能止血或經常發生流鼻血現象時，有可能是由于高血壓的原因，或患有血液不凝固的疾患，或鼻腔裏患有其他疾病所引起，所以一定要及時接受專門醫生的詳細診療。

　　在日常生活中，飲食應多食用蔬菜水果中性味偏涼者，利于止血。如白菜、絲瓜、梨、羅蔔等。

　　多食花生、紅棗對體虛流鼻血者有利，忌用溫補。在出血期間飲食不宜過熱，應放至溫涼後再進食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，蝦、雄雞等應忌食。

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