痔瘡病人家庭康複

　　痔瘡是發病率較高的病症，任何年齡、性别均可發病，家庭康複治療可采取以下措施：

　　(1)溫熱療法：由于局部都存在着水腫，充血可用溫熱療法，改善局部血液循環以消腫、止痛，還可緩解局部肌肉痙攣，利于通便。

　　(2)體育運動療法：全身運動可促進整體機能的提高，能促進局部血液循環，解除會肌肉痙攣，病人可采取俯卧位，交替作兩髋關節的各方向的活動。配合骨盆及會肌肉的收縮，此外，還可以進行散步、慢跑等活動。活動後，自己輕輕按壓及其周圍。

　　(3)氣功療法：氣功種類很多，可适當選擇。鍛煉時注意要意守丹田，意瘦會陰，以意領氣；呼吸時收縮，上提，練腹式呼吸時注意呼氣動作。有意上提膈肌，降低腹壓，利于會血液回流。

　　(4)飲食療法：痔瘡患者禁食辛辣酒醇及其他刺激性食物，多食易消化的食物及新鮮水果。保持大便通暢。

　　痔瘡的治療方法很多，但貴在預防。避免誘發因素能保持長時間不複發，就意味着痊愈。